船橋市 脳も疲労する 習志野駅すぐ - 船橋市 整体 「小顔とカラダの調律院」

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船橋市 脳も疲労する 習志野駅すぐ

2015年03月04日

こんにちは。
「小顔とカラダの調律院」です。
当院のサイトへ
ようこそおいで下さいました。

本日は、脳も疲労するについてお話しを
していきたいと思います。

疲労はカラダだけではありません。
脳だって疲れるのです。

考える仕事、難しい仕事、
瞬時に判断をする仕事をしていると、
カラダよりも脳の疲労を感じることが
あるのではないでしょうか。

脳は、どの臓器よりも
多くのエネルギーを消費するにもかかわらず、
脳のエネルギー源は、ブドウ糖のみです。

脳の疲労をとるだけでなく、
脳の働きも助けてくれます。

しかし、脳に蓄積できるブドウ糖は
ほんのわずかな為、カラダにためておいて
必要な時にすぐにエネルギーに変えることが
できないのです。

なので、常にエネルギーを補給するのが、
脳の回復には必要です。

すばやく体内でブドウ糖に変化してくれる、
甘いもの(チョコレートなど)が効果的なんですね。

疲れたときには、甘いもの...
知らず知らずにカラダが欲しているんですかね。
不思議です。

目を閉じるのも、
脳の疲労を回復させるのに効果的です。

五感の中で
最も情報量が多いのが「視覚」です。

視覚からの情報が80%といわれてますので、
目を閉じるだけで、
脳に入ってくる情報量が80%カットされるので、
それだけでも、楽になるのです。

いろいろ試しても、
疲労がとれない場合は、
ストレス過多状態になってます。

ストレス過多で、
自律神経のバランスを崩してしまって
いるかもしれませんね。

当院では、自律神経のバランスを
整える施術を行っております。

是非、お試しくださいね。


ここまで読んで頂き誠に
ありがとうございます。

もし、あなたが
気になった事や

お悩みなどが
ございましたら

当サイトにて
お問い合わせ
頂ければ

3営業日以内に
ご返信したいと思います。

もし3営業日
たっても返信が
無い場合は

お手数かけますが
お電話頂ければと
思います。

一日でも早く
元気を回復出来るよう
当院は応援しています。

船橋市の整体「小顔とカラダの調律院」
営業時間:AM10:00~PM8:00
住所:千葉県船橋市薬園台5-33-2 M&Mビル2F



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